GORPUTZ HEZKUNTZAKO PLANGINTZA
(2020-05-18 / 2020-04-22) | |
ASTELEHENA
Dantza
eta
Luzaketak
|
·
ZORTZIKOA BAKARKA
Oraingoan beste
euskal dantza bat ikasiko duzue edo dakizuenok gehiago praktikatu:
·
LUZAKETAK:
Saioa amaitzeko
luzaketa batzuk egin ditzakezue gorputza lasaitzeko eta giharrak hobeto
errekuperatzeko.
Luzaketaren
bideoa |
ASTEARTEA
Material birziklatuekin
jolasak
|
· HOCKEY EGOKITUA:
Materiala:
-
Plastikozko bi edalontzi
-
Zeloa edo zinta: zelaia markatzeko
-
Tutu luzeak: zelaia markatzeko
-
Zilarrezko papera edo egunkari papera: bolatxo bat
egiteko (pilota bat ere erabili daiteke; adibidez; pin-pong pilota bat)
Hockey egokituko bideoa |
ASTEAZKENA
Gorputz adierazpena
|
·
JUST DANCE KOREOGRAFIA:
Oraingo honetan errusiara bidaiatuko gara, dantzatzeko asmoz. Hona hemen
Dantza hau egin eta gero animatu beste koreografia batzuekin ere!! |
OSTEGUNA
Desafioak/Erronka
|
PUXIKAREKIN ERRONKA DESBERDINAK:
PUXIKA BATEKIN
1. Puxika puztu eta korapiloa egin.
2. Puxikak lurra ukitu gabe etxeko gela guztietatik pasa.
3. Puxikak lurra ukitu gabe hankekin jotzen etxeko gela
guztietatik pasa.
4. Puxika buruarekin joz ea ea zenbat ukitu egiteko gai
zaren.
5. Gorputz atal desberdinekin joz, puxikak lurra ukitu gabe
ea zenbat ukitu egiteko gai zaren.
6. Puxika hanka artean duzula, ea gai zaren etxea alde
batetik bestera zeharkatzeko.
7. Puxika buruarekin joz, ea gai zaren etxeko pasilloa alde
batetik bestera zeharkatzeko.
8. Puxikak lurra ukitu gabe ea zenbat aldiz lurrean eseri
eta zutitzeko gai zaren.
9. Lurrean eserita zaudela ea zenbat ikutu egiten dituzun
puxikak lurra ukitu gabe.
BI PUXIKAKIN
10. Mantendu 15 segundu erori gabe
11. Eseri eta altxa 2 aldiz.
12. Aulki baten gainean mantendu pusikak airean
HIRU PUXIKAKIN
13. Mantendu 15 segundu erori gabe
|
OSTIRALA
Mahai jolas erraldoiak
|
·
RUBIK JOLASA-MASTERMIND-3 LERROTAN
Familian egiteko kronometroa hartuta.
Kolorezko paperak, margoak etabat erabili
ditzakezue.
|
ANIMATU ETA BIDALI ZUEN BIDEOAK!!!:
zuhaiztighetxean@gmail.com
GORPUTZ HEZKUNTZA ETXEAN egiten dugunetik zuen bideoak eta argazkiak jasotzen ari gara. IKUSI AHAL IZATEKO BISITATU GURE BLOGA:
GORPUTZ HEZKUNTZA LH1.2.3. #ETXEAN GERATZEN NAIZ.
OHARRA: Orain kalera ordu bat irten zaitezkete. Ondo aprobetxatu denbora hori eta egin KIROLA!! Atera zuen skate, patinete, patinak, bizikleta….. eta GOZATU!!
No hay comentarios:
Publicar un comentario